Förebygga skador

Träna smart och undvik skador (Josefine Öqvist tipsar)

www.youtube.com/watch?v=x1yl7Vs5FAQ

HLR (Hjärt- och lungräddning)

www.youtube.com/watch?v=G6sjVL3awBo

Första hjälpen - stabilt sidoläge

www.youtube.com/watch?v=VwaSYO2VN0g

Lär dig vattenlivräddning

www.youtube.com/watch?v=T-lCZKiu6pc

Så lindar du en stukad fot

www.youtube.com/watch?v=UbRjyppsu-w

Kontakt

Mattias Wetterwik mattias.wetterwik@fargelanda.se